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减肥神器:爬楼梯,让你爬不完!

2020-04-13 15:31:55 来源:国外网站推荐 - 由[国外网站大全]整理
每当大街小巷中响起洗脑神曲《卡路里》时,那句注入灵魂的歌词就像刺刀一般,深深地刺痛了胖子们三层五花肉包裹着的心。没错,“燃烧我的卡路里”不应该只是在嘴上哼哼而已!可是跑步没激情,撸铁又太无趣,怎么让这身肥膘燃起来呢?
为此,波士顿有家著名的健身器材公司就搞了个非常有趣的的“减肥楼梯”—只有9级“台阶”却永远爬不到顶,这就是它能燃烧肥膘的秘密。原理其实很好理解,就是减肥楼梯台阶不断循环而已,你可以把它当作是立起来的跑步机
当然,功能可绝非那些烂大街的跑步机能比~使用很简单,启动之后不停地向上爬就行了,只要把它当作通往好身材的阶梯,我相信你会很有动力的。
由于减肥楼梯阶梯间距宽达30cm,所以攀爬起来相当带劲!锻炼效果是很明显滴。



减肥楼梯
机器右侧还装有控制杆可以调节循环速度,觉得慢了就往上一拉,让肥膘燃得更快一些。
如果你觉得效果不够直观的话,转头看看右边的屏幕就知道了。Laddermill Ascender 会在你运动的过程中记录你的运动时间,并实时估算你消耗的卡路里,让你越看越有激情。
但以上介绍的只是这台机器的皮毛而已,真正让厂妹高喊666的是—它可以通过角度的调节来锻炼身体特定的肌肉群。就像这样,拉一下左侧的调节杆就能让它任意前倾后倾。
往前倾就是正常的攀爬,主要是锻炼腿部...而往后倾就是锻炼上肢的肌肉群,隔着屏幕都觉得费劲!
这个模式不仅适用于汉子,立志成为金刚芭比的妹子也可以练~练好了就能用小拳拳把说你胖的人锤进墙里了。
当然,你也可以自行解锁更多的锻炼的姿势~低强度运动:把手放到两边的扶手上,只用脚来行走;
高强度运动:让双脚悬空,只用双手来攀爬;
甚至还可以把机器关了,用下蹲的力量去带动它!想练哪就练哪!
此外为了安全起见,Laddermill Ascender 还拥有自动停止功能。只要检测到减肥楼梯没有负荷或者卡住了都会立即停止,所以你是不用担心“一失足成千古恨”的。
目前这个功能强大的健身楼梯已经发售。至于价格嘛~不多说了,目前安利过最贵的健身器材没有之一!
 


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